Ostéopathie et troubles psychologiques à Chambéry (anxiété, dépression…)
Dans un monde où tout va trop vite et où la pression et les demandes imposées sont de plus en plus exigentes, les troubles psychologiques deviennent en parallèle de plus en plus fréquents. Voyons en quoi l’ostéopathie à Chambéry peut s’avérer efficace dans la prise en charge des personnes affectées par l’anxiété, la dépression voire le burn-out.
L’ostéopathie : une approche holistique pour les troubles psychologiques
L’ostéopathie, une médecine manuelle fondée sur une vision globale du corps humain, gagne en reconnaissance pour son potentiel dans la gestion des troubles psychologiques.
Cette approche holistique considère l’interconnexion entre le corps et l’esprit, offrant une perspective unique sur le traitement des affections mentales.
Les ostéopathes utilisent des techniques manuelles pour traiter les dysfonctions somatiques, qui peuvent avoir un impact sur le système nerveux et, par extension, sur la santé mentale.
En ciblant ces tensions physiques, l’ostéopathie vise à restaurer l’équilibre du corps et à soulager les symptômes associés aux troubles psychologiques.
Des études récentes suggèrent que l’ostéopathie peut être bénéfique pour divers troubles psychologiques, notamment :
1. L’anxiété
2. La dépression
3. Les troubles du sommeil
4. Le stress post-traumatique
5. Le burn-out
Les domaines d’expertise de votre ostéopathe et les troubles psychologiques à Chambéry
On retrouve dans les motifs de consultation « classiques » un éventail de troubles associés à l’anxiété et la dépression ou des pathologies devenues chroniques. Elles constituent alors des tableaux cliniques multiples que l’on peut regrouper sous le terme générique de syndrome. On peut nommer :
- La fibromyalgie
- Les troubles du sommeil
- Les troubles digestifs
- Les troubles musculo-squelettiques
L’ostéopathie est avant tout une médecine non conventionnelle, mais elle se concentre sur la prévention et le traitement des troubles fonctionnels du corps, notamment les douleurs et les tensions musculo-squelettiques.
Cependant, il est important de noter que l’ostéopathie peut également avoir un impact positif sur les troubles psychologiques comme nous allons le découvrir maintenant.
Les liens entre l’ostéopathie et les troubles psychologiques
Les ostéopathes considèrent que le corps et l’esprit sont étroitement liés, qu’un trouble psychologique peut causer des troubles physiques et inversement.
Lors d’une séance d’ostéopathie, votre ostéopathe peut détecter des faiblesses ou « nœuds » énergétiques associés à des chocs émotionnels, verbalisés ou non, qui peuvent-être liés à des troubles psychologiques tels que la dépression, l’anxiété ou le syndrome du stress post-traumatique.
L’Ostéopathie crânienne
L’ostéopathie crânienne, une branche spécialisée de l’ostéopathie, se manifeste par des manipulations douces du crâne et de la colonne vertébrale. Cette approche peut influencer le système nerveux central et le liquide céphalo-rachidien, améliorant potentiellement l’humeur et réduisant l’anxiété.
Bien que prometteuse, il est à noter que l’ostéopathie ne remplace pas les traitements psychologiques conventionnels. Elle est souvent utilisée en complément des thérapies traditionnelles, offrant une approche intégrative pour la santé mentale.
Ainsi, l’ostéopathie représente une avenue intéressante dans la prise en charge des troubles psychologiques. Son approche holistique, combinée aux traitements conventionnels, pourrait bel et bien offrir de nouvelles perspectives d’améliorer la santé mentale et le bien-être global des patients.
L’ostéopathie viscérale et les troubles psychosomatiques
L’ostéopathie viscérale est une branche spécialisée de l’ostéopathie qui se concentre sur les organes internes, notamment le foie et l’estomac. Cette approche est particulièrement pertinente dans le traitement des symptômes digestifs souvent liés à la dépression et à l’anxiété, illustrant le concept de l’axe intestin-cerveau comme nous allons le voir ci-dessous.
Le foie en ostéopathie viscérale
Le foie joue un rôle crucial dans la détoxification du corps et la régulation des hormones. Les ostéopathes travaillent sur la mobilité et la motilité du foie pour :
1. Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
2. Favoriser l’élimination des toxines
3. Soutenir la production de neurotransmetteurs
Ces actions peuvent contribuer à réduire les symptômes de dépression et d’anxiété liés à un déséquilibre hormonal ou à une accumulation de toxines.
L’estomac en ostéopathie viscérale
L’estomac est souvent le siège de tensions liées au stress. On connaît tous l’expression « avoir des noeuds à l’estomac ». Les techniques ostéopathiques visent à :
1. Relâcher les tensions du diaphragme
2. Améliorer la motilité gastrique
3. Réduire l’inflammation de la muqueuse stomacale
4. Favoriser le transit intestinal et réguler la digestion (constipation, diarhée)
Ces manipulations peuvent soulager les symptômes tels que les nausées, les crampes, les brûlures d’estomac ou les ballonnements, fréquemment associés aux troubles anxieux et dépressifs.
Liens de l'ostéopathie avec la dépression et l’anxiété
La relation bidirectionnelle entre le système digestif et le cerveau explique comment les troubles psychologiques peuvent affecter la digestion et vice versa. L’ostéopathie viscérale agit sur cette connexion en :
1. Régulant le système nerveux autonome
2. Améliorant la production de sérotonine intestinale
3. Réduisant l’inflammation systémique
Ces effets peuvent contribuer à atténuer les symptômes d’ordre psychologique tout en améliorant le confort digestif et abdominal. Entre autre, elle permet d’améliorer l’état de clarté mentale en diminuant la confusion associée à ces états en permettant de restaurer l’équilibre naturel de votre corps (homéostasie).
Approche intégrative de l'ostéopathie à Chambéry sur les troubles psychologiques
L’ostéopathie viscérale s’intègre efficacement dans une prise en charge multidisciplinaire des troubles psychologiques. En combinaison avec un suivi psychologique et, si nécessaire, un traitement médicamenteux, elle peut offrir un soulagement significatif des symptômes physiques et émotionnels.
En conclusion, l’ostéopathie viscérale, en ciblant spécifiquement le foie et l’estomac, ainsi que l’ostéopathie crânienne par des manipulations douces proposent des approches complémentaires prometteuses pour traiter les symptômes anxio-dépressifs et l’inconfort digestif associé à ces troubles.
Cette méthode souligne l’importance d’une vision holistique dans la prise en charge des troubles psychologiques.
Mon point de vue
Mes séances d’ostéopathie à Chambéry peuvent avoir un impact positif sur les troubles psychologiques en libérant les tensions physiques et émotionnelles liées à un état mental altéré. En effet, en pratique il est fréquent d’observer des patients en difficultés physiques associées à des difficultés d’ordre psychologique et vice-versa.
Le retour au corps et les techniques de libération somato-émotionnelles que je pratique sont particulièrement adaptées, puisqu’elles invitent à conscientiser puis à verbaliser ce qui traverse le patient sur le moment.
Ces derniers peuvent alors ressentir une libération de tension et une amélioration de leur bien-être général. Les ostéopathes peuvent également contribuer à aider les patients à identifier et à gérer leurs émotions et leurs pensées négatives, ce qui peut conforter l’amélioration de leur bien-être psychologique.
Enfin, l’approche pluri-disciplinaire offrira une synergie qui accentuera les forces et atouts de chaque thérapeute vis-à-vis du bien-être du patient. Ne négligez plus vos troubles psychologiques, trouvez du réconfort grâce à votre ostéopathe sur Chambéry.