Ostéopathie et mal de dos à Chambéry
L’ostéopathie est une méthode de traitement qui vise à soulager les douleurs et les tensions dans le corps, notamment dans le cas du mal de dos. Les ostéopathes utilisent des techniques manuelles et des exercices pour réduire les tensions et les blocages dans les muscles, les articulations et les structures osseuses.
Quels sont les avantages de l’ostéopathie pour le mal de dos à Chambéry?
L’Ostéopathie présente de nombreux avantages lorsqu’il s’agit du mal de dos:
- Soulagement des douleurs : l’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs dans le dos, notamment les lombalgies et les sciatiques.
- Amélioration de la mobilité : les techniques ostéopathiques peuvent aider à améliorer la mobilité et la flexibilité dans le dos et les articulations.
- Réduction des tensions : l’ostéopathie peut aider à réduire les tensions dans les muscles et les ligaments, ce qui peut contribuer à soulager les douleurs et les maux de dos.
- Prévention des récidives : l’ostéopathie peut aider à prévenir les récidives de mal de dos en équilibrant les tensions et les structures osseuses.
La colonne vertébrale s’étend de la base du crâne jusqu’au coccyx et peut-être à l’origine de différents types de douleurs. Un diagnostic initial doit donc être réaliser par l’intermédiaire de tests afin d’identifier la cause de la douleur et la traiter correctement.
Quels sont les types de mal de dos qui peuvent être traités par l’ostéopathie à Chambéry?
Il convient de bien diagnostiquer la douleur afin de traiter les causes réelles du mal de dos. Celles-ci peuvent être multiples, à savoir:
- Lombalgie (mal de dos) et lumbago : l’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs dans le bas du dos, notamment les lombalgies aiguës et chroniques. Il peut s’agir d’une inflammation des disques inter vertébraux ou des tissus mous comme les ligaments ou les muscles.
- Sciatique et sciatalgie : l’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs qui suivent un trajet dans le bas du dos et les jambes mais qui ont pour origine la zone lombaire. On pense notamment aux sciatiques aiguës et chroniques d’origine lombaire, mais aussi les sciatalgies dues aux tensions du muscle piriforme situé dans les fesses.
- Sacralgie : il s’agit d’une douleur dans la zone basse de la colonne avec très souvent des douleurs de bassin. L’articulation sacro-iliaque peut être la cause et se manifeste souvent par des douleurs provoquées lorsque le patient rentre ou sort d’une voiture car cette articulation sera mise en jeu. Les danseurs peuvent aussi présenter des inflammations de cette région par une sur sollicitation de ces articulations porteuses.
- Coccygodyinie : les douleurs au coccyx, partie la plus distale de la colonne vertébrale peuvent survenir suite à une chute sur les fesses mais aussi après un accouchement, en cas de douleurs pelviennes chez les femme comme chez les hommes, de kyste pilonidal, de micro-traumatismes (voyage en moto) etc…
- Dorsalgie : l’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs dans le milieu du dos pouvant parfois irradier dans les côtes. Les vertèbres étant en connection étroite avec les côtes pour former la cage thoracique, votre ostéopathe vérifiera l’intégrité de cette structure et de ce qu’elle protège en fonction de vos symptômes, spécialement les poumons et le coeur.
- Cervicalgie : l’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs cervicales pouvant créer des douleurs référées dans la nuque, les épaules et les bras puisqu’elles sont le berceau de nerfs innervant ces zones là. Les liens ostéopathiques permettent de relier le cou au diaphragme, muscle inspirateur principal.
Comment fonctionne l’ostéopathie pour le mal de dos à Chambéry?
Votre Ostéopathe va réaliser différentes procédures et peut vous proposer différents outils et techniques pour vous libérer (liste non exhaustive) :
- Examen : l’ostéopathe effectue un examen pour identifier les zones de tension et les blocages dans le corps. Les zones de restriction de mobilité par rapport à une norme établie par l’expérience du praticien mais aussi la norme du patient (un jeune adulte n’aura pas la même mobilité qu’une personne âgée). Elles correspondent à des dysfonctionnements qu’il conviendra de traiter afin de lui redonner de la mobilité. En ostéopathie, une bonne structure sera garante d’une bonne fonction.
- Techniques manuelles : votre ostéopathe utilise des techniques manuelles pour réduire les tensions et les blocages dans les muscles, les articulations et les structures osseuses. Il utilise ses mains pour travailler avec vous, sur votre corps. L’arsenal de techniques proposées par votre ostéopathe Ange-Elie Ramariavelo vous est présenté ici.
- Exercices : l’ostéopathe peut prescrire des exercices pour renforcer les muscles et améliorer la mobilité. Cette étape est souvent faite en partenariat avec un Masseur-Kinésithérapeute. Le but de votre ostéopathe est de vous proposer un soulagement qui s’inscrit dans la durée. Pour ce faire, la collaboration pluridisciplinaire est parfois essentielle.
- Prévention : l’ostéopathe peut aider à équilibrer les tensions et les structures osseuses pour prévenir les récidives. Guérir c’est bien, prévenir c’est mieux!
Quels sont les risques et les contre-indications de l’ostéopathie pour le mal de dos ?
Il existe des paramètres à prendre en compte comme lors de tout examen médical pour s’assurer à la fois de l’efficacité des soins mais surtout de la non aggravation de l’état clinique du patient :
- Risques : les techniques ostéopathiques peuvent causer des douleurs temporaires ou des effets secondaires tels que des courbatures ou des épisodes momentanés de fatigue. En effet, le travail qui s’est opéré demande à votre corps de s’adapter.
- Contre-indications : l’ostéopathie peut être contre-indiquée pour les personnes avec des fractures, des luxations, des hernies discales ou des infections et certains cancers. Votre ostéopathe travaille dans le respect de la non douleur et s’assurera de maintenir votre intégrité physique et mentale tout au long de la séance.
En résumé, l’ostéopathie est une méthode de traitement qui peut aider à soulager les douleurs et les tensions dans le corps, notamment dans le cas du mal de dos. Les ostéopathes utilisent des techniques manuelles et des exercices pour réduire les tensions et les blocages dans les muscles, les articulations et les structures osseuses. Cependant, il est important de consulter un ostéopathe qualifié et de discuter des risques et des contre-indications avant de commencer un traitement.
Mon point de vue sur le mal de dos et l’ostéopathie à Chambéry
Ce motif de consultation est de loin le plus fréquent rencontré en clinique. Il convient d’abord d’éliminer tout facteur de risque important ou drapeau rouge pouvant contre-indiquer la prise en charge ostéopathique.
Par expérience, le mal de dos répond très bien aux interventions d’ostéopathie, et c’est tant mieux! Il suffit le plus souvent de quelques séances pour rétablir un véritable équilibre, accompagné de conseils préventifs pour entretenir les bénéfices apportés. L’enjeu est avant tout de redonner au corps de la capacité à s’adapter aux contraintes quotidiennes, tout en éduquant la personne sur la conduite à tenir pour ne pas empirer la situation lors de ces phases douloureuses. Le traitement manuel permet de contrer la douleur et de retrouver un dos fonctionnel. Votre ostéopathe à Chambéry saura parfaitement s’adapter et traiter votre mal de dos pour vous soulager.
